白糖烤椰子片
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椰子的营养价值很高。我国的中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。现代医学研究表明,椰肉中含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素B1.维生素B2.维生素C等;椰汁含有的营养成分更多,如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。由此可以看出椰子是药食两用的佳品。 今天喝了椰汁,椰肉不能浪费,做个椰子片,等闺蜜来了一起下午茶吧~
营养分析
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36克
12克
114克
723
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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发布于 2020-01-15
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