减脂轻食之菠菜饼的做法

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减脂轻食之菠菜饼

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既然是轻食，自然是自然是，你懂的。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

#主面团#

、

菠菜 200克

、

高筋面粉 100克

、

盐 3克

、

鸡蛋 2个

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
菠菜洗净焯水切碎。加入面粉，鸡蛋，不要加水了。菠菜里含有水。
步骤2/3 点击查看大图
电饼铛预热放一丢丢油。
最后一步点击查看大图
煎熟切好，装盘

小贴士

减肥不是受苦受累的修行，只是改变成更健康的生活方式。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-14

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