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番茄猪肝糯米粉浓汤

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咋吃都不胖的吃货

番茄富含丰富的VC和铁元素，猪肝也还有大量的铁元素是补血食材中最常用的，西红柿和猪肝在一起烧汤，能够补充身体所需要的维生素以及铁，对身体起到提高免疫力，滋补气血不足的作用，对于贫血，孕妇，发育期的儿童及身体比较瘦弱的人来说，不妨多喝一些西红柿猪肝汤 “记得小时候特别喜欢吃父亲煮的猪肝，每次我都偷偷的藏起一小块给自己当零食吃，长大后对卤猪肝的热情依然不减，经常买点肝回来卤熟做一些汤羹吃，番茄猪肝糯米粉浓汤养胃调理气血，经常熬夜的我深夜里经常会做的吃
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
番茄 300g
、
猪肝（卤煮） 100克
、
糯米粉 20克
、
食用油 适量
、
盐 3克
、
黑胡椒粉 1克
、
姜片 一片
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

炒番茄的时候，加点糖一起煸炒，番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反复煸炒到出沙起糊了再放水炖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-01-14

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