“花”开富贵-焗烤西兰花培根卷
很多人都喜欢吃培根,它除了带有适口的咸味之外,还具有浓郁的烟熏香味,而且非常的百搭,我用它来卷过芦笋、西梅、金针菇,都特别的美味,这回卷上了西兰花,还裹上了安佳芝士片用焗烤的方式来烹饪, 不出意料的非常好吃!西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,营养成份位居同类蔬菜之首,被誉为“蔬菜皇冠”;培根中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。 安佳芝士片浓缩了牛奶的营养,约 5 倍牛奶蛋白,3 倍牛奶钙质,三种食材搭配在一起,既美味又营养均衡,脆爽的西兰花、香浓的芝士,让香醇的培根吃起来更清爽更美味! #年夜饭# #西兰花# #培根#
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准备好食材。
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将西兰花洗净切成小朵。
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锅中加水烧沸,加适量食盐和食用油,将西兰花放入水中汆烫至颜色变深后捞出。
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将培根一切为二,培根上放入两颗西兰花。
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把培根卷起西兰花。
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将安佳芝士片一分为二。
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把半片芝士片卷在培根上。
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将西兰花培根卷放入烤盘中,摆成花的造型。
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步骤9/10
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烤箱预热180度,把西兰花培根卷放入烤箱焗烤10分钟即可。
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最后一步
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芝士片融化啦,好美味!
快来试试吧~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-01-07
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