奶白菜汤
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很多家长喜欢把比较嫩的菜心留给宝宝吃,那就好心办坏事啦!大白菜的菜心因为不见光,产生不了叶绿素和纤维素,所以才比较嫩。外层的菜叶颜色深,才是纤维素、矿物质和膳食纤维等营养最集中的地方。 今天的这款奶白菜汤你们一定要试试,汤汁浓郁又特别入味。
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发布于 2019-12-30
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