谁说炒饭一定要用冷藏过的剩米饭?告诉你炒饭粒粒分明的小秘密
浏览 7602 · 收藏 37
在我过去的认知里,炒饭一定要用隔夜的米饭,还要冷藏过,这样可以让米饭粒粒分明,吃起来口感也比较好~ 我的妈妈焖饭时都会在大米里加一部分杂粮,这也成为我多年的习惯,随着杂粮种类越吃越多,也渐渐发现了有的杂粮居然不成坨,一粒一粒的,虽然吃起来不是特别方便,但是超级适合炒饭,那就是苦荞米和荞麦米。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/12
点击查看大图
这是苦荞米,吃起来并不苦,蛋白质的含量比甜荞要高, 营养丰富,是一种不错的杂粮。
-
步骤2/12
点击查看大图
颜色有一点偏深,价格大概四五元一斤。
-
步骤3/12
点击查看大图
杂粮没有大米那样好熟,是需要提前泡水的,但要注意是先洗后泡,泡过的水不要倒掉,米类的营养都在表皮,所以对于米类不要太洁癖,重点是苦荞米特别吸水,根本倒不出来多余的水份。
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2019-12-26
换个做法
剩米饭的相关分类
剩米饭的相关推荐
-
莴苣肉丝
2795007人看过 -
白菜猪肉炖粉条
15586695人看过 -
醋溜白菜#我要上首页酸辣家常菜#
13576155人看过 -
糖醋蒜头
808972人看过 -
粒粒炒饭
7186人看过 -
迷迭香美食| 鱼香茄子
11143268人看过 -
酱油泡蒜头
344014人看过 -
地三鲜~在家也能做出饭店的味道
17477521人看过 -
简易寿司卷
4091093人看过 -
照烧鸡腿饭
56748899人看过 -
蛋炒饭
3619126人看过 -
香菇炒饭
6956850人看过