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蛤蜊焖饭（适合12个月以上的宝宝）的做法

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蛤蜊焖饭（适合12个月以上的宝宝）

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家里有一个调皮又挑食的小子，现在14个月还差4天，作为他的老母亲真的是太难了，每天要想着法来给他做吃的，为了让他吃点东西，真的是太难了，下班时匆忙的去买菜，结果5.9元的蔬菜微信付成了59元....还好跟老板很熟了，当场就告诉我说我付错了，然后退还给了我！

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 切墩(初级)

蛤蜊肉约30g

、

土豆一小块

、

胡萝卜一小块

、

玉米粒适量

、

番茄半个

、

香葱一根

、

生抽适量

、

盐适量

、

米饭约200g

、

姜丝适量

烹饪步骤

步骤1/1 点击查看大图
首先将土豆、胡萝卜切成颗粒，番茄切块，然后把煮好的米饭盛到锅里，将胡萝卜粒、土豆粒、玉米粒、番茄放入锅里，加水漫过米饭及蔬菜大火烧开后转中小火焖20分钟，在焖的期间将蛤蜊肉清洗干净，切成小段方便宝宝吃，切好后再切些姜丝，锅里倒入少许油放入姜丝然后放入蛤蜊肉，炒个一两分钟就可以了，当米饭焖至20分钟后加入炒好的蛤蜊肉，一点生抽跟少许盐再小火焖10分钟就可以了，吃之前拌匀就OK了～味道特别鲜！大人吃可以多加点生抽跟盐，还可以放点胡椒粉，我是因为是宝宝吃所以味道淡些更好。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-24

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