紫薯银耳羹
银耳含有丰富的胶质，多吃可以美容养颜。搭配紫薯，做出来太美了，吃上一口，立马爱上。
-
步骤1/7
点击查看大图
干银耳充分泡发至软，捞出后撕成小块，冲洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
紫薯去皮，切小块。
-
步骤3/7
点击查看大图
准备好所有材料。
-
步骤4/7
点击查看大图
先把泡软银耳放入炖盅内，倒入足够的清水，盖上盖子放进蒸烤箱选择纯蒸模式，100℃，炖煮30分钟。
-
步骤5/7
点击查看大图
银耳炖至浓稠后取出，放入紫薯，冰糖，枸杞，盖上盖子继续纯蒸模式，100℃，15分钟。
-
步骤6/7
点击查看大图
紫薯银耳羹。
-
最后一步
点击查看大图
紫薯银耳羹。
1.银耳要充分泡发好。
2.银耳要提前先炖煮，让胶质先释放出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-24
紫薯银耳羹的其他做法
紫薯银耳羹的相关分类
紫薯银耳羹的相关推荐
-
红与黑养生粥
30051人看过 -
冬季必备6种养生茶 让你美到发光
79898人看过 -
小米粥
75868人看过 -
夏季胃不好想养胃，这款粥可常喝，养护脾胃营养好吸收
359193人看过 -
苹果银耳紫薯羹
105209人看过 -
养生黑芝麻豆浆
436445人看过 -
#味达美年味小馆#山药黄芪蒸肉汤
107973人看过 -
紫薯藜麦米粥 | 健脾养胃
478944人看过 -
美容养颜紫薯银耳羹
10413人看过 -
#养生打卡#养生润肺止咳雪梨汁
199913人看过 -
紫薯银耳山药羹
14965人看过 -
桂圆红枣养血茶
15647人看过
