西葫芦面 生酮
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开始生酮了,记录下自己感觉不错的食谱。 把青酱换成油脂含量低的酱,低碳低脂也可以吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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烤箱180度预热。半根西葫芦切成细丝,手工切非常虐尤其我刀工不好,经常做建议买个旋转切丝器。
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步骤2/4
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烤盘铺上油纸,西葫芦尽量摊平放。入烤箱10分钟左右。
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步骤3/4
不粘锅煎鸡蛋和虾仁,放点黑胡椒、盐调味
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-12-24
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