苹果雪梨胡萝卜汁
果蔬汁好喝的关键就在于食材搭配得是否巧妙啦，很多人觉得胡萝卜的味道并不太容易接受，即便是熟的也总是望而却步，这款果蔬汁恰恰就融合进了新鲜的胡萝卜，不同的是搭配了清香的苹果以及水分丰富口感清甜的雪梨，柠檬汁的添加让整个果蔬汁在清甜味道的基础上更多了几分酸味，充满活力的橙色果蔬汁冰凉可口又开胃，适合减脂时期的你哦！
-
步骤1/4
点击查看大图
准备好所有需要用到的食材
-
步骤2/4
点击查看大图
雪梨、去皮去核后再称重，苹果去核称重即可，可以保留果皮让营养更佳完善，胡萝卜仔细洗干净外皮即可，然后分别切成一英寸左右的块状备用
-
步骤3/4
点击查看大图
将所有食材按照水、柠檬汁、胡萝卜、梨、苹果、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖
-
最后一步
点击查看大图
开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，搅拌50秒左右到细腻顺滑即可
这款果蔬汁除了富含多种维生素以及人体所需营养素外，特别值得一提的是因为有了胡萝卜的添加而富含胡萝卜素，在人体内胡萝卜素可以转化为对人体视力起保健作用的维生素A，所以这款果蔬汁也具备了补肝明目的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-24
苹果雪梨胡萝卜汁的相关分类
苹果雪梨胡萝卜汁的相关推荐
-
苹果胡萝卜汁：1个苹果，1根胡萝卜，补充维生素，缓解眼疲劳
268528人看过 -
奶香芝士焗红薯
16810人看过 -
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
695875人看过 -
香辣酱脊骨
8334人看过 -
意式披萨
15789972人看过 -
绿茶消暑豆浆#夏日下饭菜#
17749人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌牛肉
93870人看过 -
泡椒萝卜条#春天不减肥，夏天肉堆堆#
471528人看过 -
蒜香烤茄子
2029010人看过 -
雪莲果筒子骨汤
257181人看过 -
消暑凉茶
8634人看过 -
核桃花生奶
60818人看过
