干贝冬瓜汤
干贝冬瓜汤是一款适合在冬夏天食用。在冬天尤其要注意保护好自己的脾胃,储藏“精气”。冬天是阴盛阳藏的季节,痰湿体质的人说明体内阴盛阳衰,脾为生痰之源,肺为储痰之器,所以要保护好自己的脾胃,冬天适当的喝点干贝冬瓜汤,可润肺清热、祛痰湿。
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步骤1/10
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准备材料
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干贝洗下,再用清水泡15分钟
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步骤3/10
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冬瓜去皮后切块
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多功能锅烧热下玉米油放入姜丝爆香
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步骤5/10
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加入干贝(干贝泡好后撕碎)
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步骤6/10
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加入冬瓜开高火爆炒2分钟
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步骤7/10
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再加入清水
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步骤8/10
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盖上盖子,煮开
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步骤9/10
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煮到冬瓜熟后,撒入葱花,加入适量的盐调味
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最后一步
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成品图
我用的ACA多功能锅,非常的方便,易清洗仅供参考
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-22
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