紫薯溶豆
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备食材,紫薯去皮切片蒸熟,加少量水料理机打泥,取重40克。蛋白倒进无水无油的打蛋盆放冰箱冷冻大概20分钟左右,柠檬汁忘了拍照
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步骤2/13
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紫薯泥过滤一下更细腻,也可以忽略这一步
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步骤3/13
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加入奶粉混合均匀至无颗粒
步骤4/13
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发布于 2019-12-21
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