桑果汁的做法

点击查看大图

桑果汁

浏览 2.8万 · 收藏 122

桑果也称为桑葚、桑果，嫩的时候色青味酸，老熟后变成紫黑色，味甜多汁，风味宜人，有着21世纪最佳保健果品的美誉，对于人体的作用与功效多种多样;桑葚含有丰富的β胡萝卜素、硒、黄酮等多种活性成分，具有调整机体免疫功能、激发淋巴细胞转化、增强人体免疫力的功效；桑葚含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，还有糖类、鞣质，也含有苹果酸等多种有机酸，不仅可以保护视力同时也能够加快胃液的分泌，促进人体的胃肠蠕动，改善消化不良以及习惯性便秘；美容养颜，桑葚中含有丰富的天然抗氧化成分维生素C，当人体摄入果蔬中的维生素C后，可以通过改善免疫机能而起到抗氧化、延缓衰老以及润肤美容的功效。

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

桑果半碗

、

纯净水 280ML

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
桑果用果蔬剂浸泡5分钟左右，用清水冲洗干净；
步骤2/8 点击查看大图
把洗净的桑果装篮子里沥掉水份；
步骤3/8 点击查看大图
把桑果倒入破壁料理机中；
步骤4/8 点击查看大图
加入280ML纯净水；
步骤5/8 点击查看大图
选择果蔬功能；
步骤6/8 点击查看大图
机器运转50秒左右即可；
步骤7/8 点击查看大图
刚打好的果汁会有比较多的泡泡,把它撇掉弃之;
最后一步点击查看大图
成品图

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-20

换个做法

桑果汁的相关分类

圣诞木薯饼马蹄糕烧仙草榴莲酥棒棒糖更多

桑果汁的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许