川贝陈皮柠檬膏
川贝—润肺养肺,护喉利咽,可用于治疗痰热咳喘,咯痰黄稠之症 ; 陈皮—健脾和胃,降逆化痰,用于咳嗽痰多,食欲不振等症状; 柠檬—味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症; 老冰糖—清热润肺,川贝化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的效果。用冰糖炖柠檬饮用,可起到养颜美容,滋阴润肺、增强免疫力的作用。 川贝陈皮柠檬膏,败火咳嗽、降血压、助消化、防便秘,日常饮用还有排毒美白淡斑的功效,长喝补充VC增强抵抗力。柠檬没有添加一滴水,熬制16个小时,滴滴都是精华。 老人小孩孕妇都能喝哦,为了家人做起来吧!
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步骤1/14
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川贝用擀面杖压成粉末。
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步骤2/14
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陈皮剪碎,剪的越碎越好,也可以和川贝一起用破壁机打成粉末。
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步骤3/14
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柠檬用清水洗干净。
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步骤4/14
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用盐搓洗表面去蜡。
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步骤5/14
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洗干净的柠檬擦干净表面的水份,去除头尾,切成片,不能太薄。
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步骤6/14
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切好的柠檬片去籽。
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步骤7/14
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电炖盅内先铺一层柠檬。
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步骤8/14
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再铺一层老冰糖。
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步骤9/14
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再放入一半的川贝粉和陈皮碎。重复步骤7.8.9,按一层柠檬、一层冰糖、一层川贝和陈皮的顺序再铺一层。
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步骤10/14
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电炖盅的盖子用保鲜膜包起来,防止水汽掉进去。
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步骤11/14
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电炖盅炖煮16个小时即可。
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步骤12/14
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16个小时的熬制,滴滴都是精华。
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步骤13/14
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成品。
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最后一步
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川贝陈皮柠檬膏。
柠檬膏饮用方法:可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。
没喝完的要放入冰箱冷藏保存。
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发布于 2019-12-17
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