咖喱豆腐虾仁盖浇饭
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咖喱饭我家小朋友最爱,他喜欢各种咖喱饭,而且是百吃不厌那种,这不今天上学前点餐说晚上要吃咖喱虾仁饭。我也特别喜欢做,因为它特别省事儿,一盘有菜有饭,再来一道汤,营养又均衡,下面我们一起来制作这道喷香喷香的咖喱虾仁豆腐盖浇饭吧~
营养分析
查看详情
15克
34克
32克
380
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
有机大米
2杯
、
内酯豆腐
1盒
、
鲜虾
10只
、
咖喱
1块
、
玉米粒
5克
、
豌豆粒
5克
、
胡萝卜丁
5克
、
生抽
1小勺
、
白砂糖
3克
、
料酒(腌制虾仁)
1小勺
、
十三香(腌制虾仁)
1克
、
盐(腌制虾仁)
1克
、
熟黑芝麻
少许
烹饪步骤
-
步骤1/15
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准备食材。
-
步骤2/15
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首先将米淘干净,倒入电饭煲中,加入水,启动煮饭。(一定要先把米饭做上哈,不然菜烧好了,米饭还没熟)
-
步骤3/15
点击查看大图
内酯豆腐,切小块。
步骤4/15
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展开全部15个步骤
发布于 2019-12-17
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