山药紫米糊
冬天少不了喝点汤汤水水的，一日三餐不重样，今天做了山药紫米糊，这是我家宝宝最喜欢的，养胃健脾，超级简单哦～
1克
5克
43克
197
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
准备好所有食材。
-
步骤2/6
点击查看大图
山药去皮切小段。
-
步骤3/6
点击查看大图
把各种米洗净倒入mini破壁机，山药倒进去，加水直最大水位处。
-
步骤4/6
点击查看大图
开启臻米破壁机的米糊功能，等着就好啦～
-
步骤5/6
点击查看大图
听到嘀嘀声，米糊打好啦～喜欢紫米的味道～
-
最后一步
点击查看大图
正好一个人的量哦。
1、可以根据自己需求加别的粮食。
2、做这种液体饮品，一定要看好水量，根据自己的喜好酌情加减。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-16
山药紫米糊的其他做法
山药紫米糊的相关分类
山药紫米糊的相关推荐
-
健脾胃山药米糊
136678人看过 -
擂椒皮蛋
938727人看过 -
水果奶昔（破壁机、便携榨汁机）
1746690人看过 -
是玉米糊啊，不是玉米糊了
27961人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
978746人看过 -
拌个简单的蔬菜沙拉
2836880人看过 -
酥梨米糊
16452人看过 -
【宝宝辅食】山药红枣牛奶包
157634人看过 -
牛奶南瓜汁
2554849人看过 -
蔬菜沙拉
6205978人看过 -
宝宝辅食食谱 南瓜紫薯米糊
2091160人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
312759人看过
