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冬日里的快手海鲜粥

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开心食记

寒冷的清晨，给你爱的家人做一碗暖心暖胃的鲜虾鲍鱼粥吧！营养美味好喝 用砂锅熬还非常快手呢，最适合忙碌的早晨！
营养分析 查看详情

11克
10克
57克

271
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
大米 70克
、
清水 560克
、
鲜鲍鱼 2只
、
鲜海白虾 4只
、
菜芯 1颗
、
香菇 1朵
、
姜丝 少许
、
白胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
料酒 0.5勺
、
玉米油 1勺
、
香葱碎 适量
烹饪步骤
小贴士

大米提前浸泡，这样熬粥的时候会很快就软糯黏稠。加入一点油煮粥，会防止粘锅，口感也更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-15

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