虾仁炒香芹
芹菜,原产地中海地区和中东,现世界各国已普遍栽培。富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
21克
18克
31克
373
千卡
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步骤1/7
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芹菜冲洗干净切成长滚刀块备用。
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步骤2/7
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准备好虾仁,和泡发的干香菇。
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步骤3/7
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蒜头切碎,泡好的香菇切条。锅中放油爆香,香菇和蒜头。
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步骤4/7
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放入虾仁翻炒均匀。盛起备用。
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步骤5/7
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我中放油爆香蒜头炒熟芹菜。
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步骤6/7
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再放入虾仁加入鸡粉翻炒均匀即可。
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最后一步
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虾仁炒芹菜完成。
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发布于 2019-12-14
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