虾仁荷兰豆
-
步骤1/11
点击查看大图
荷兰豆洗净大一点的用刀从中间切开
-
步骤2/11
点击查看大图
大虾去壳去虾线剥成虾仁 用刀把虾仁背部切开 这样炒出来的虾仁漂亮又入味，准备好的虾仁放些料酒 白胡椒 白糖抓匀腌制半个小时
-
步骤3/11
点击查看大图
葱花切好备用
-
步骤4/11
点击查看大图
锅里放油暴香葱花
-
步骤5/11
点击查看大图
倒入虾仁翻炒
-
步骤6/11
点击查看大图
这样翻炒两三分钟虾仁变色就OK了
-
步骤7/11
点击查看大图
把虾仁倒入碗里备用
-
步骤8/11
点击查看大图
把锅刷干净 倒入油暴香葱花后放入荷兰豆
-
步骤9/11
点击查看大图
快速翻炒几下荷兰豆后 倒入虾仁
-
步骤10/11
点击查看大图
翻炒几下撒些盐 鸡精香油 还有一点点手指椒快速拌匀出锅装盘，
-
最后一步
点击查看大图
腌渍虾仁的时候放了胡椒白糖是为了提鲜 这个不能省略哦 放与不放味道是不一样的，炒荷兰豆的时候一定要快 时间久了荷兰豆就软粑粑的不好次喽，不唠叨啦赶快吃吧
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-12-14
虾仁荷兰豆的其他做法
-
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
-
#刘畊宏女孩减脂饮食#荷兰豆藕片木耳胡萝卜炒虾仁
-
荷兰豆炒虾仁 #福气年夜菜#
-
清爽开胃小炒『荷兰豆炒虾仁』
-
虾仁荷兰豆-颜值超高，营养丰富
-
#东古滋味 幸福百味#荷兰豆炒虾仁
虾仁荷兰豆的相关分类
虾仁荷兰豆的相关推荐
-
虾仁荷兰豆
30217人看过 -
虾仁荷兰豆
11371人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#青虾仁炒荷兰豆
152875人看过 -
卤鸡爪
10367694人看过 -
和老回民学的炖牛肉 番茄牛肉烩土豆
753654人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#虾仁荷兰豆
170409人看过 -
虾仁荷兰豆
16876人看过 -
#15分钟周末菜#家常菜芋头蒸排骨
222887人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2536331人看过 -
独门秘方：虾仁炒荷兰豆
36855人看过 -
香煎鸡翅中
1503999人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#复刻星级洒店菜品一一红烧墨鱼仔
128971人看过
