7个月以上三文鱼豆腐7倍粥
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三文鱼的营养价值很高,只要孩子不过敏6个月就可以给孩子吃,而且三文鱼刺很少,我们可以直接买去皮去骨头的鱼直接做,特别方便、但是现在的三文鱼有一些是虹鳟鱼,并不是真正的三文鱼,一定要注意鉴别。 当然除了三文鱼我们也可以选择其他的鱼类,一般一周吃1-2次鱼。 这个米用的是碎米,煮粥特别粘稠,一般的白米营养价值比较低,但是小月龄还是建议选择单一的米比较好,这样容易排敏,这个米加了米胚芽营养会比一般的米要好一点, 粥里加入了鱼、香菇、豆腐等等 品种多样营养也会加倍哦。
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发布于 2019-12-14
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