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第二周第四天饭盒的做法

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第二周第四天饭盒

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排骨饭，孜然烧烤豆腐，四种水果。下雪了，配上一锅热气腾腾多种配菜的排骨饭，很应景啊。早餐吃了鸡蛋饭和奶酪，一杯蜂蜜水。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

洋葱 50g

、

胡萝卜 1根

、

土豆 1个

、

香菇 1个

、

排骨 8个

、

蚝油 1勺

、

生抽 2勺

、

油菜 1颗

、

水豆腐半块

、

白芝麻 1把

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
排骨饭，晚上提前压力锅5分钟，清水排骨做好。配菜早上整理，玉米粒洋葱，胡萝卜土豆，香菇油菜。先炒制排骨及配菜，到排骨汤。最后一放入电饭，选煲仔饭。56分钟。
步骤2/3 点击查看大图
电饭锅工作时，煎水豆腐，后散入配料调味，烧烤的感觉，酥酥脆脆味道十足。
最后一步点击查看大图
雪花梨，苹果，橙子，香蕉。看到苹果的冰糖心了吗？第二周四天的带饭，结束了。期待下一周哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-13

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