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当归黄芪鸡汤

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深圳扁扁

当归、党参、黄芪，都是补血补气的食药材，和鸡一起炖食能够迅速补充人体血气，滋阴养颜，对女生常见月经不调、痛经等有一定的调理作用，同时补气益脾养胃，能促进食欲，补充营养，调理颜色。此汤不止女人专属，男女皆可饮用，对男性同样具有补中益气、固本培元、滋阴潜阳的调理作用。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鸡腿 四只
、
红枣 6个
、
生姜 2片
、
料酒 8克
、
盐 10克
、
当归 10克
、
党参 10克
、
黄芪 10克
、
枸杞 10克
烹饪步骤
小贴士

可以用整只鸡，冷水下锅煮开后撇去浮末，捞出后最好用流动的温水清洗，有效去血腥。

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发布于 2019-12-10

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