少油健康空气炸鳕鱼排
浏览 157664 · 收藏 2835 · 学做 1
#快手又营养，我家的冬日必备菜品# 孩子喜欢吃油炸食品，不过，每次炸油炸食品的时候，总是觉得油多不健康，并且每次倒很多油，再反复使用也不太好，想想还是入手了空气炸烤箱，十分钟就烤好了。还是蛮不错的。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
鳕鱼排
6块
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
鳕鱼排从冰箱冷冻取出解冻。然后表面可以刷一点点油，或者用裱花袋装上一点点油，再剪一个很小的口子，挤到鳕鱼排上。
-
步骤2/6
点击查看大图
放入空气炸烤箱中，开空气炸选项，设置150度，烘烤15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
美味香酥的鳕鱼排就做好啦
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-12-09
换个做法
炸鳕鱼排的其他做法
炸鳕鱼排的相关分类
炸鳕鱼排的相关推荐
-
元气满满肥牛饭
4762203人看过 -
汤汁浓郁酸甜开胃，汤汁拌米饭好吃到停不下来！番茄牛腩汤
49139人看过 -
羊蝎子火锅 又到一年冬至时
149030人看过 -
鳕鱼排
170552人看过 -
清炖羊蝎子
135494人看过 -
迷迭香猪扒:还原露营美食有手就行的真相
24789人看过 -
快手早餐~手抓饼吃法1（手抓饼包蛋）
378047人看过 -
开运年夜菜“大吉大利”，脆皮煎鸡翅香❗️
97957人看过 -
花边蛋挞
143953人看过 -
—爆浆芋泥糯米糍
137649人看过 -
八寸肉桂苹果派（超详细）
1882450人看过 -
#美味开学季#开学季的滋补营养汤～太子参薏米猪骨汤
161137人看过
