是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
山药蛋益气养胃稀饭-懒人版,要不您看看的做法 点击查看大图

山药蛋益气养胃稀饭-懒人版,要不您看看

浏览 20435 · 收藏 104
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



今天去超市买菜,顺道看到了卖山药蛋蛋。想起来姥姥经常给我做的稀饭。因为她老人家高血糖,高血压。所以就经常往稀饭里放一些山药蛋和胡萝卜。她老人家放到东西很多,但这个粥喝起来却出奇的好喝。 今天做这个稀饭也是为了我对她的思念之情,毕竟出来工作,和她老人家相隔很远。有好久没回去了。这次稀饭里的三大主料: 南瓜:性温,温润养胃,调和中气. 山药蛋:开胃,补肾益气,性温,滋肾益精,且可降低血糖 . 红豆:有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、 通乳汁和补血之功效。 [转载需保留出处 - 苹果绿养生网] 喜欢的朋友可以跟着做一做哦。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

切记:即便你爱吃糖,也不要多放糖,2—4颗冰糖即可。否则变甜的话容易增胖,且引发各类心血管疾病。切记

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-12-06

换个做法

山药蛋益气养胃稀饭的其他做法

山药蛋益气养胃稀饭的相关分类

山药蛋益气养胃稀饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”