【蒸烤炉版】柠香鲈鱼 丨酸辣鲜香,在家里也能做的泰国菜!
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鲈鱼营养价值很高,味道非常鲜美;柠檬含有丰富的维C,有减肥、祛暑、养颜、美容的功效。二者混搭在一起,会创造出怎样的美味呢?少油低脂,色泽诱人,一点也不会有腥味哦,你一定会爱上~
营养分析
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43克
67克
9克
675
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/8
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柠檬对半切开,在碗中挤入柠檬汁备用
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步骤2/8
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香葱一半切成丝,一半切成段,用牙签从中间刮,就可以做出葱花的样子啦!彩椒切成丝,姜切切成片备用
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步骤3/8
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清洗鲈鱼鳞片及内脏,一定要清洗干净,鱼身内壁黑色部分也要去除,不然会很腥哦!
步骤4/8
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发布于 2019-12-05
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