红豆华夫饼
我的10分钟低卡轻脂早餐,营养均衡,饱腹不长肉,1顿吃4个也不胖。最近华夫饼成了新宠,圈里的各种早餐,几乎都是各种不同做法的华夫饼,有直接用搅拌面糊的,有发酵面包版本,根据馅料还可以做成不同口味,红豆的、紫米的、果酱的。对于爱吃面食的北方人,当然要试试面包版的,口感松软有嚼劲,配方选用的低糖少油,对于减肥期的我,吃多了也不会有负担,得到了老公和女儿的一致好评,今天把做做法分享给大家。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
1、把食材里的所有原料,除夹馅的蜜红豆外,都放入面包机桶内,揉一个和面程序。如果你要用来做早餐食用,可以睡前揉面,放入冰箱冷藏发酵,早上醒来直接做,10分钟就能做好。
-
步骤2/12
点击查看大图
2、揉至的过程中,如果面团过干可以再加点面粉,如果过硬就加点牛奶,揉好的面团光滑就行,手感和耳垂般差不多。
-
步骤3/12
点击查看大图
3、把面团放在温暖的地方,醒发至原面团的两倍大,可以利用烤箱发酵功能,也可以用发酵箱发酵。
-
步骤4/12
点击查看大图
4、把发酵好的面团取出,揉两下排气,然后平均分为12份,滚成圆球状,约30克1份。
-
步骤5/12
点击查看大图
5、取一个面团,用擀面杖擀成圆形面片,舀入一勺蜜红豆,蜜红豆是我自己煮的,也可以用自己喜欢的豆沙、果酱、紫米来代替。
-
步骤6/12
点击查看大图
6、跟包包子样,捏紧收口,不要露馅,把收口往下放置。
-
步骤7/12
点击查看大图
7、全部包好以后,用保鲜膜覆盖,松弛10分钟,注意保湿。
-
步骤8/12
点击查看大图
8、华夫饼机预热1分钟,把醒发好的面团放入机子中间,合上盖子。
-
步骤9/12
点击查看大图
9、约1分多钟后,能闻到香味了,打开机子,看看上色情况,如果金黄就可以取出来了,如果上色太轻,就在加热几十秒,别烤糊了,我一般不超2分钟。
-
步骤10/12
点击查看大图
10、面包版的华夫饼刚取出来外表有点酥,放凉以后就跟面包一样松软美味。
-
步骤11/12
点击查看大图
11、金黄诱人。
-
最后一步
点击查看大图
12、好看又好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-04
红豆华夫饼的相关分类
红豆华夫饼的相关推荐
-
#好吃不上火#巧克力味华芙饼~简单又好吃
893434人看过 -
#好吃不上火#紫薯华夫饼
433590人看过 -
香蕉华夫饼
1175257人看过 -
黑芝麻华夫饼:
563816人看过 -
#好吃不上火#南瓜蜜豆华夫饼
520375人看过 -
#带着零食去旅行!#原味华夫饼
404836人看过 -
#母婴大咖#可可黑麦华夫饼
1287725人看过 -
吐司面包
20432143人看过 -
淡奶油华夫饼(发酵版)
685061人看过 -
华夫饼
232027人看过 -
黎麦红薯华夫饼#资深营养师#
447508人看过 -
原味华夫饼
164716人看过