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小米紫薯金燕耳粥

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奕萱吖

最佳早餐优选之一，晚上减肥人士，用来代餐也很不错哦，低脂健康有营养
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10~30分钟   |   切墩(初级)
紫薯 20g
、
即食燕麦片 35g
、
热牛奶 1杯
、
蜂蜜 适量
、
小米 适量
、
紫薯 1小个
、
金燕耳 8g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-12-04

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