芹菜炒广腊肠
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芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。同时具有清肝清热、润肺止咳、祛烦消肿、凉血止血、解毒散肺降血压等功效。腊肠是我们很多地区都会吃的一种腊味。北方的口味会偏咸一些,而南方一带,则会偏甜一些。很多人都喜欢吃腊肠,腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食,增进食欲。腊肠也都会出现在各种常见的美食风味中。今天我给朋友分享就用这两种食材在我家很受欢迎的一道菜:芹菜炒广腊肠,香脆爽口搭配合理还快手。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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食材准备好。
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步骤2/6
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芹菜洗净斜刀切好,广腊肠斜刀切好,葱姜切好备用。
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步骤3/6
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做锅倒清水水里倒一点油和盐水开倒入芹菜焯水20秒左右盛出备用。
步骤4/6
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发布于 2019-12-04
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