素炒凉薯
浏览 73.4万 · 收藏 7413 · 学做 5
凉薯，可能北方的很多朋友不是很熟悉，在我老家也叫“葛薯”。含水量高，具有清热去火，生津止渴，养阴补虚的功效。小时候在乡下没什么水果吃，都是把凉薯洗洗剥皮后当水果吃，口感爽脆，清甜，不比梨差哦！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
特地拍张凉薯的图片，不认识凉薯的伙伴以后就认识了。
-
步骤2/8
点击查看大图
凉薯生长在地里，表皮有少许泥土，用清水冲洗下表面的泥土。
-
步骤3/8
点击查看大图
从顶部剥去外皮，很容易剥的。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-12-02
换个做法
素炒凉薯的其他做法
素炒凉薯的相关分类
素炒凉薯的相关推荐
-
凉薯小炒肉
110904人看过 -
2根杏鲍菇，3个鸡蛋，简单一做，孩子天天点名都要
8928339人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3267474人看过 -
干锅菜花
1565422人看过 -
酸辣土豆丝
40653687人看过 -
黑木耳炒山药#春天不减肥，夏天肉堆堆#
11371208人看过 -
炸蘑菇
13981674人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
367969人看过 -
鱼香肉丝
6278963人看过 -
红烧茄子
71433198人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#爽口黄秋葵
32519486人看过 -
南瓜饭
8709608人看过
