胡萝卜玉米炒饭
胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。
14克
31克
104克
641
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/7
点击查看大图
红萝卜削去外皮,和玉米一起冲洗干净。
-
步骤2/7
点击查看大图
玉米剥玉米粒,红萝卜切粒。
-
步骤3/7
点击查看大图
多功能锅放油放入打散的鸡蛋吧拉散开。
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋放一边加入红萝卜玉米,翻炒至红萝卜玉米变色,在和鸡蛋混合加少许盐翻炒均匀。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入白米饭,和蚝油鸡粉,生抽。
-
步骤6/7
点击查看大图
继续翻炒均匀。
-
最后一步
点击查看大图
炒好的红萝卜,玉米饭加入香葱花。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-12-01
胡萝卜玉米炒饭的其他做法
胡萝卜玉米炒饭的相关分类
胡萝卜玉米炒饭的相关推荐
-
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#酸辣藕尖
188827人看过 -
山药玉米排骨鸡汤
44609人看过 -
胡萝卜玉米丁
77741人看过 -
青椒炒茄子
8963205人看过 -
玫瑰红豆糕一一排毒养颜,吃出好气色
338441人看过 -
猪肉大白菜饺子
93886人看过 -
#精品菜谱挑战赛#清炒花菜
430599人看过 -
#夏日冰品不能少#香蕉牛油果奶昔
295420人看过 -
啤酒鸭
303209人看过 -
#我要上首焦#自制红豆馅
451890人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#红豆糕
191959人看过 -
自酿樱桃酒
698254人看过