小米麦菜干贝粥
寒冷的天气最适合给宝宝做辅食粥，喝了既暖和又好消化。今天分享的这道辅食，小米粥里添加了青菜末和玉米粒，还加了干贝提鲜，吃起来营养丰富又鲜美可口，小米和海鲜的香味相交融，无需额外调味就可以满足宝宝的需求哦~
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步骤1/13
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把干贝提前用清水泡发。
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步骤2/13
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泡软后撕成小丝。
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步骤3/13
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小汤锅烧开一锅水，倒入干贝丝和40g小米。
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步骤4/13
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把玉米粒放入蒸屉，摆在小汤锅上蒸。
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步骤5/13
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转中小火，煮15分钟。
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步骤6/13
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到时间后取出蒸屉，小汤锅继续煮15分钟。
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步骤7/13
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玉米粒稍稍放凉后剥去外衣。如果宝宝咀嚼吞咽能力较好，可以省去这一步。
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步骤8/13
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切成小丁。
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步骤9/13
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另取一汤锅，把油麦菜焯水1分钟左右。
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步骤10/13
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细细切碎。
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步骤11/13
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把玉米丁和菜碎一起倒入汤锅中。
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步骤12/13
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搅拌均匀后，即可关火盛出。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-29
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