早餐必备10分钟搞定的简单营养瘦肉皮蛋粥
作为土生土长的北方人,我早上有喝粥的习惯。一碗热腾腾的粥下肚,一天充满正能量。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/6
点击查看大图
所有食材准备好,买回来的大米倒入碗中用水淘洗干净倒入电饭煲内备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
饭煲内倒入适量水,盖上锅盖摁一下快煮键把大米煮开。
-
步骤3/6
点击查看大图
买回来的后肘肉,用刀清洗干净血水后用刀切成薄片在切成细丝放入玻璃碗中倒入2匙淀粉1匙盐和少量味精用手抓均匀腌制10分钟备用。
-
步骤4/6
点击查看大图
松花蛋剥掉外壳,用刀切成小块,装盘备用。
-
步骤5/6
点击查看大图
煮开的大米倒入适量凉水和腌制好的后肘肉,用勺子搅拌几下防止叮锅。
-
最后一步
点击查看大图
饭煲再次摁倒快煮键再次把大米煮开后倒入切好的松花蛋丁和适量盐再煮一分钟倒入几滴香油用勺子搅拌均匀关火盛出即可。
1:不喜欢味精的可以不加味精。
2:家里没有后肘肉的可以用鸡胸肉代替。
3:不喜欢加松花蛋的可以加点海鲜自己喜欢吃蔬菜进去,做成蔬菜瘦肉粥(不过蔬菜要提前焯一下水)。
4:此粥适合减肥人士喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-29
简单营养瘦肉皮蛋粥的相关分类
简单营养瘦肉皮蛋粥的相关推荐
-
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1669898人看过 -
营养早餐-香煎土豆饼
4912882人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25317200人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6093923人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18039430人看过 -
糖醋排骨
790859人看过 -
美味皮蛋粥
544676人看过 -
【懒人版皮蛋粥】-电饭煲版
811822人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#鲜虾皮蛋粥
146998人看过 -
鲜虾皮蛋粥
115998人看过 -
皮蛋粥
707646人看过 -
皮蛋豆腐
30977308人看过