银耳玉米汁
真菌类银耳属植物，有“菌中之冠”的美称，银耳是名贵的营养滋补佳品，历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。把银耳和玉米打成汁，口感更加的香糯可口！
-
步骤1/11
点击查看大图
准备好所需主食材；
-
步骤2/11
点击查看大图
玉米剥粒备用，嫌麻烦的可以直接用刀削下来；
-
步骤3/11
点击查看大图
剥好的玉米粒用清水洗两遍沥干水分备用；
-
步骤4/11
点击查看大图
把泡发好的银耳剪去黄色部分，撕成小块备用；
-
步骤5/11
点击查看大图
把银耳、玉米粒放入破壁料理机中；
-
步骤6/11
点击查看大图
加入400ML清水；
-
步骤7/11
点击查看大图
选择玉米汁功能，按开启键机器开始运行工作；
-
步骤8/11
点击查看大图
用时大概28分钟左右；
-
步骤9/11
点击查看大图
打好的银耳玉米汁趁热加入适量的冰糖；
-
步骤10/11
点击查看大图
撇去浮沫，放凉即可享用；
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-29
银耳玉米汁的其他做法
银耳玉米汁的相关分类
银耳玉米汁的相关推荐
-
香菜辣牛肉
719269人看过 -
绿豆莲藕汁
20084人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25528477人看过 -
泰国椰奶南瓜芋圆
100482人看过 -
芒果芋圆西米露#以美食的名义说爱她#
112478人看过 -
浓情腊八 | 八宝饭来一碗，香甜软糯
419593人看过 -
太解馋了，这才是黄瓜最好吃的做法，劲道爽滑
409233人看过 -
凉拌莲藕
38030人看过 -
山药糕
85119人看过 -
夏天必吃【绿豆糯米糕】一口一个清凉~
374689人看过 -
酸萝卜
109621人看过 -
玉米汁
55902人看过
