是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
燕麦奶茶的做法 点击查看大图

燕麦奶茶

浏览 216572 · 收藏 3078 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

iamyiiamyi

燕麦片中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，防治糖尿病，有利于减少糖尿病的血管并发症的发生；燕麦片属低热食品，食后易引起饱感，长期食用具有减肥功效。此外，燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等，可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
纯牛奶 500g
、
红茶叶 3g
、
饮用水 500g
、
白砂糖 40g
、
即食燕麦片 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-11-28

换个做法

燕麦奶茶的相关分类

热饮 瑞士卷 山楂 大闸蟹 皮皮虾 腌萝卜 更多

燕麦奶茶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许