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儿子的早餐（麦片奶，营养拼盘）

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子禾爸爸LNq

简单的早餐
食材清单 加入采购清单
麦片 50g
、
牛奶 250ml
、
馒头 半个
、
鸡翅 适量
、
黄瓜 适量
、
西红柿 适量
、
西兰花 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

是不是很简单，煎西红柿和蔬菜时只是微微煎一下加热就可以，不要煎大了啊，煎完可以撒些黑胡椒碎，美味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-05

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