儿子的早餐(鸡肉蔬菜粥+小馒头+鸡蛋+煎鱼+拌黄瓜)
这道菜背后没故事哈,就是尽一个做爸爸的责任。
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步骤1/5
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把前一晚泡的大米开火煮上,沸腾后放入鸡肉丁胡萝卜香菇丁(鸡肉西兰花香菇需要焯水后切丁,这三样都是我前晚完成放冰箱的,今早拿出来直接放进粥里就行,胡萝卜我是在煮粥的时候现切的因为这个不用焯),注意西兰花不是现在放啊,煮粥的同时做下一步。
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步骤2/5
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把小馒头和鸡蛋放入蒸锅里蒸,蒸和煮的同时可以按照自己的想象摆盘了,孩子看了会很高兴很感兴趣的。
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步骤3/5
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各位粑粑麻麻们,这个是昨晚煎的不是今早弄的啊,时间可不够啊,挑几块放入摆好的盘中就行,如果前晚入冰箱了可以稍微热一下。
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步骤4/5
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拍一个黄瓜切成厚片,放盐和一点点酱油拌一下就行了。
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最后一步
这个时候差不多馒头和鸡蛋该好了,鸡蛋去皮和馒头一起摆盘,接着粥也差不多了放西兰花煮两分钟,放少许盐调味出锅,凉一下,最后去叫你家大宝贝起床吃饭了。
别看了,没贴士了,赶紧去准备材料,给您家大宝做早餐吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-10
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