酸奶吐司卷 宝宝辅食食谱
参考月龄：12个月以上 虽然是个加餐小食，但颜值完全不输外面的甜品，金黄的外层里透着粉红的水果，光长相就十足诱人了，任谁看见了都想咬一口！
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步骤1/10
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参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：酸奶50克、红心火龙果50克、吐司3片、鸡蛋1个 辅料：油操作时间：10分钟美味指数：★★★★★*以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量
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火龙果去皮，切成小丁。 不用红心火龙果，其他的任意水果都可以。
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步骤3/10
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将火龙果丁加入到酸奶中搅拌均匀，放好备用。*酸奶我建议选择浓稠的、无添加的，更合适宝宝喝。
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步骤4/10
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鸡蛋打入盘中，用筷子搅散，放好备用。
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步骤5/10
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取出吐司，切去四边，只留中间柔软的部分，然后用擀面杖擀薄。
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步骤6/10
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吐司中间放入酸奶火龙果丁，从小往上卷起。
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步骤7/10
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最后在表面均匀地裹上一层蛋液，尤其是吐司接口部分，方便粘合。
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热锅刷油，将做好的3个吐司卷放入锅中。*你们可以先将吐司的接口处放在下方，这样就不怕散开了。
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步骤9/10
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开小火煎至表面呈微黄状态即可出锅。*因为只有蛋液需要煎熟，其余全是可以直接吃的，所以耗费时间很短。
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最后一步
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晾一晾再对半切一刀，就可以让娃抓着吃了，一口吃下去又甜又香浓，还能起到饱腹的作用，真是特别满足！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-28
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