有家鲜厨房 | 低卡番茄豆腐汤
美味减脂两不误,这才是冬天的最佳选择!
-
步骤1/7
点击查看大图
西红柿划十字,热水浇烫去皮,去皮西红柿切小块备用
-
步骤2/7
点击查看大图
鲜豆腐用热水汆烫,切成正方形小块
-
步骤3/7
点击查看大图
葱、蒜切片待用
-
步骤4/7
热锅下油,爆香葱蒜,倒入西红柿块炒制
-
步骤5/7
点击查看大图
倒入白玉菇继续炒制,炒出香味,倒入清水炖煮
-
步骤6/7
点击查看大图
开锅,加入豆腐块,用食盐调味,小火煮制
-
最后一步
点击查看大图
撒入香菜,出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-27
低卡番茄豆腐汤的其他做法
-
#春日时令,美味尝鲜#低卡高蛋白的番茄豆腐汤
-
#开启观赛嗨吃局#好吃不长胖,低脂低卡的番茄豆腐汤
-
低脂低卡的番茄鸡蛋豆腐汤~减脂首选营养汤
-
低脂低卡!汤汁浓郁的番茄娃娃菜豆腐汤
-
番茄菌菇豆腐汤
-
番茄豆腐汤
低卡番茄豆腐汤的相关分类
低卡番茄豆腐汤的相关推荐
-
黄油版蛋黄酥
26635人看过 -
橙香天使蛋糕卷
1519048人看过 -
抹茶冰皮红豆馅月饼(非冰皮现粉制作。)
24333人看过 -
芒果布丁
2768128人看过 -
椒盐皮皮虾~酥脆咸香
1316229人看过 -
#入秋滋补正当时#凉拌黄瓜
5073740人看过 -
五果汤
123094人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐|凉拌秋葵|鲜虾冬瓜|糙米饭
181573人看过 -
提子奶油吐司(苹果菌波兰种)
142957人看过 -
#甜品#西北特色小吃——甜醅子
346804人看过 -
绝味泡萝卜
1715831人看过 -
#憋在家里吃什么#炸春卷
707514人看过