水汆丸子萝卜汤
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⚫︎冬吃萝卜 夏吃姜 不用医生开药方。今天我们就用这个白萝卜和羊肉丸子见见面~ ⚫︎ #不吃火锅怎么算过冬#今天吃三鲜火锅,明天吃番茄火锅,后天吃麻辣火锅,大后天来个咖喱火锅……我们要做的是丸子锅~暖乎乎的来上一顿,才有冬天的味道呀而且不像麻辣锅容易上火!有菜有肉又不油腻~
营养分析
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13克
38克
79克
527
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
30~60分钟
| 切墩(初级)
丸子:
、
羊肉馅
150克
、
葱白
半根
、
姜
3~4片
、
胡椒粉
一小勺
、
十三香
半小勺
、
料酒
5克
、
糖
一小勺
、
盐
3小勺
、
鸡蛋
一颗
、
馒头屑
40克左右
、
红薯淀粉
60克左右
、
白萝卜(中型)
半根
、
香菜
几根
、
香油、鸡精、盐、糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/14
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白萝卜切片
-
步骤2/14
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把肉馅儿姜葱剁碎。
-
步骤3/14
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放入容器中,加入材料里写的所有丸子需要的调味品。(勺子是小勺 一小勺≈2.5克左右)
步骤4/14
展开全部14个步骤
发布于 2019-11-27
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