凉拌黄豆芽
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效, 豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
-
步骤1/6
点击查看大图
黄豆芽洗净
-
步骤2/6
点击查看大图
沸水焯一下,断生,再过凉水冲一下。
-
步骤3/6
点击查看大图
蒜拍碎,加入葱段和干辣椒
-
步骤4/6
点击查看大图
浇入热油,加入生抽,醋,盐,味精,糖拌匀
-
步骤5/6
点击查看大图
将调料倒入豆芽中拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘放点香菜点缀就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-26
凉拌黄豆芽的相关分类
凉拌黄豆芽的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#黑木耳胡萝卜炒豆芽
336419人看过 -
#15分钟周末菜#清炒黄豆芽
208345人看过 -
低脂美味|凉拌黄豆芽
88063人看过 -
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25532481人看过 -
凉拌木耳 #花10分钟,做一道菜!#
6030022人看过 -
火腿炒豆芽#舌尖上的春宴#
17529322人看过 -
凉拌豆芽
1861313人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#爆炒黄豆芽
206762人看过 -
#吃出健康,解决假胖#比炒着好吃的拌黄豆芽菜
129262人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80390331人看过 -
鱼香茄子
49364102人看过 -
干锅菜花
1605793人看过