爆炒蛏子
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蛏子这样做超鲜美,香嫩多汁,做法简单,几分钟就上桌。
营养分析
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22克
56克
20克
498
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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买回来的蛏子放入盐水中静养2小时以上,让它吐尽泥沙。
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步骤2/10
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把养好的蛏子放清水中冲洗干净。
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步骤3/10
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准备好配料,大蒜,老姜分别切成末,香葱切碎。
步骤4/10
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发布于 2019-11-26
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