椰汁烧排骨
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椰子汁含有糖分、蛋白、脂肪、维生素以及多种矿物质,饮用椰子汁对人体而言有一定的功效: 延缓衰老、养颜、护肤:椰子汁中含有丰富的维生素C和维生素A,属于天然抗氧化剂,具有抗氧化功效,能够清除体内多余的自由基,防止自由基过度的氧化,起到促进新陈细胞代谢、促进微血管血液循环,延缓衰老以及使皮肤细腻而富有弹性的作用; 用椰汁炖排骨,味道很美味,好吃不上火
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
排骨
两条
、
生抽
适量
、
盐
6克
、
葱姜蒜
适量
、
花椒
适量
、
白糖
适量
、
八角
一个
、
椰汁
200克
、
茴香
适量
、
醋
三滴
、
料酒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
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椰子打开,把椰汁倒出来备用。
-
步骤2/7
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排骨用水洗净
-
步骤3/7
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水烧开放入姜,料酒去腥,排骨煮沸,把末子盛出来。水开后中火煮五分钟捞出沥水即可
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-11-25
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