鸡肉板栗饼
食谱名：鸡肉板栗饼 参考月龄：12个月以上 我做了一道“鸡肉板栗饼”，获得了全家的赞美~绵软的板栗肉，富含优质蛋白的鸡胸肉，搭配自带甜味的玉米粒。咬一口，口感细腻、鲜香软糯，还能健脾养胃，营养密度翻了好几倍呢。
-
步骤1/9
点击查看大图
准备食材：鸡胸肉60克，玉米粒10克，包心菜叶10克，中筋面粉20克，熟板栗肉20克，鸡蛋1个（约50克）。
-
步骤2/9
点击查看大图
奶锅中水开后倒入包心菜叶和玉米粒，焯水2分钟。»蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和残余的农药。»玉米粒煮过之后会更容易去皮。
-
步骤3/9
点击查看大图
焯水后的玉米粒去衣、剁碎。»玉米粒的外衣不好消化，给宝宝吃的话建议去掉。
-
步骤4/9
点击查看大图
焯完水的包心菜叶切碎备用。
-
步骤5/9
点击查看大图
鸡胸肉切块，放入葱姜水中，浸泡去腥10分钟。»葱段、姜片放入碗中，倒入开水浸泡20分钟，放凉后就是葱姜水了。
-
步骤6/9
点击查看大图
辅食机中倒入浸泡好的鸡胸肉、熟板栗肉、中筋面粉，再磕入一个鸡蛋，搅打成泥。
-
步骤7/9
点击查看大图
将泥糊倒入玻璃碗中，把玉米碎和包心菜碎倒在搅拌好的面糊中，用勺子搅拌均匀。
-
步骤8/9
点击查看大图
电陶炉开小火，平底锅中刷一层薄薄的油，用勺子舀入面糊。
-
最后一步
点击查看大图
再用铲子整出长方形，煎10分钟。
●板栗中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，宝宝可以适量食用。但是板栗肉多吃易胀气，建议宝宝满12个月之后再添加。
●买回来的生板栗如果当时不吃，最好放在有网眼的网袋或筛子里，放置在阴凉通风处。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-25
鸡肉板栗饼的其他做法
鸡肉板栗饼的相关分类
鸡肉板栗饼的相关推荐
-
板栗饼
434747人看过 -
板栗烧鸡
15397609人看过 -
#好吃不上火#糖炒板栗
9465839人看过 -
玛丽亚饼干板栗饼
66135人看过 -
板栗饼
86733人看过 -
山药栗子饼
1242291人看过 -
香酥板栗饼
16189人看过 -
板栗馅（月饼。板栗酥。板栗饼）
289444人看过 -
板栗酥饼
16746人看过 -
无糖炒栗子更健康
4352250人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16529078人看过 -
#童年不同样，美食有花样#土豆丝饼
19647779人看过
