黑胡椒土豆球
买了10斤土豆，为了消耗土豆只能换着花样吃，土豆其实也有宽肠通便的功效：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。平常三至五天可以食一次土豆
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步骤1/7
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土豆蒸熟
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步骤2/7
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用擀面杖压碎，里面可以撒一丢丢盐
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步骤3/7
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搓成球一样大小，尽量小一点
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步骤4/7
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电陶炉烧热放入黄油一一小块
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步骤5/7
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化开了扭一点黑胡椒粒进去
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步骤6/7
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再加入黑胡椒牛排酱，也可以放点番茄酱
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最后一步
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熬好了淋土豆泥球上面就可以了，小朋友特别爱吃
我用的是ACA AT-ET20家用台嵌大功率静音单双环爆炒可煮茶智能定时的电陶炉
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-11-22
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