番茄鸡肉蔬菜汤(不加水~)
不加一滴水的番茄汤来咯,汤汁全部都是番茄的汁!再加上鲜嫩的鸡胸肉和新鲜的蔬菜,早餐来一碗这样快手又温暖的汤,暖心暖胃,能量满满!还有满满的维生素c.
-
步骤1/9
点击查看大图
番茄洗净切大块
-
步骤2/9
点击查看大图
再切小块
-
步骤3/9
点击查看大图
鸡胸肉切小块,加入盐,黑胡椒,拌匀
-
步骤4/9
点击查看大图
锅开大火烧热倒入植物油,加入番茄块翻炒,
-
步骤5/9
点击查看大图
再倒入鸡胸肉,加入盐和黑胡椒继续翻炒
-
步骤6/9
点击查看大图
等待番茄汁全部煮出来,调到中火
-
步骤7/9
点击查看大图
放进洗干净的油麦菜段,
-
步骤8/9
点击查看大图
煮至蔬菜熟透即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅盛出来,放进碗里~开吃~
番茄尽量切小块,这样番茄更容易出汁.
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-21
番茄鸡肉蔬菜汤的其他做法
番茄鸡肉蔬菜汤的相关分类
番茄鸡肉蔬菜汤的相关推荐
-
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
425911人看过 -
#秋天怎么吃#低脂健康的鸡肉丸汤
2499107人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
536448人看过 -
香煎豆腐(五分钟快手美食)
2501521人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1890826人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6115291人看过 -
#秋天怎么吃#糖醋里脊
3308089人看过 -
辣子鸡丁
30918600人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1492911人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24161480人看过 -
#肉食者联盟#西兰花炒鸡胸肉
5476375人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32582472人看过