清蒸娃娃菜
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜,属十字花科芸薹属白菜亚种,为半耐寒性蔬菜。娃娃菜其帮薄甜嫩,营养丰富、味道甘甜,价格比普通白菜略高;富含维生素和硒,且叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值,还含有丰富的纤维素及微量元素。
-
步骤1/7
点击查看大图
准备娃娃菜一颗,清洗一下表面
-
步骤2/7
点击查看大图
娃娃菜从中间切开,切成八小份,清洗干净
-
步骤3/7
点击查看大图
将蒜头哦拍扁切碎。
-
步骤4/7
点击查看大图
锅中加入适量食用油没导入蒜蓉炒出香味~
-
步骤5/7
点击查看大图
将娃娃菜铺在盘子上,撒上少许薄盐,喜欢吃酱油的也可以喷点生抽。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入烤箱中,100度或者110度蒸20-25分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1.这里的娃娃菜可以换成金针菇,生菜,秋葵等。
2.蒸的时间不宜过长。
3.喜欢吃辣的朋友,炒蒜的时候可以加点辣椒哦。
4.酱油也可以放进去一起炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-11-20
清蒸娃娃菜的相关分类
清蒸娃娃菜的相关推荐
-
粉蒸娃娃菜
14815人看过 -
灌腊肠
216693人看过 -
冬季润肺止咳的冰糖雪梨金桔汤
1096369人看过 -
清炒菠菜
1966362人看过 -
苏州/家常快手菜/清炒莴笋
180243人看过 -
#秋天怎么吃#粉丝蒸娃娃菜
3127864人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#盐焗大虾
130432人看过 -
广东人冬天必备的补血美容养颜汤:简单快手的酒酿圆子
250293人看过 -
玉米米粥
76474人看过 -
醋溜白菜
7059761人看过 -
古法铸铁锅盐焗鸡
144784人看过 -
#我的夏日味道vlog#酸汤水饺
175725人看过