焦溜藕夹
浏览 17308 · 收藏 92
藕夹很多人都吃过,荤素相宜,香而不腻。今天给大家分享的这道焦溜藕夹,就是我在焦溜丸子的基础上自己创意的一道新的家常菜,孩子们都很爱吃。藕大家都不陌生,从营养角度上讲,藕可以健脾开胃、补气养血,同时它含有的维生素c和粗纤维可以有效的促进肠道蠕动,帮助新陈代谢的进行,防止便秘。因此,生活中时不常吃吃藕是有好处的。下面就说说这道美食的做法吧。
营养分析
查看详情
121克
62克
35克
1459
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
藕夹:莲藕1段
、
肉馅300克
、
大葱1根
、
盐少许
、
酱油1勺
、
花椒油少许
、
玉米淀粉适量
、
鸡蛋1个
、
食用油适量
、
料汁:生抽1大勺
、
醋2小勺
、
白糖1小勺
、
玉米淀粉1小勺
、
水1大勺
烹饪步骤
步骤4/11
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部11个步骤
发布于 2019-11-19
换个做法
焦溜藕夹的相关分类
焦溜藕夹的相关推荐
-
香葱培根吐司
239918人看过 -
香葱培根肉松面包卷
355467人看过 -
藕粉桂花糖糕
801138人看过 -
啤酒大虾#家乡菜#
242484人看过 -
排骨焖饭
3401004人看过 -
香橙甜虾沙拉
158147人看过 -
肉松吐司
170011人看过 -
拍黄瓜
415人看过 -
蒜香烤嫩南瓜-简单易做又低卡健康的家常小菜
3451人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#菌菇苹果虾
17700人看过 -
香草杏子红茶蛋糕
8631人看过 -
#本周热榜#烤肋排
2114人看过