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黑米山药粥

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食谱名:黑米山药粥 参考月龄:12个月以上 今天的这道黑米粥,营养密度比白粥高出几十倍不说,红薯加苹果这个组合更是完美,不用加一点糖,就香糯清甜。小宝即使再没有食欲,也能咕咚咕咚喝下一大碗,喝完还要抹抹嘴说:“这个粥香香甜甜,真好喝。”
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烹饪步骤
小贴士

●有的宝宝喜欢稠一点的粥,有的宝宝喜欢稀一点,所以可以根据宝宝的口感来决定加多少水。 ●煮粥的时候建议混合粗杂粮、蔬菜、肉类,营养丰富,宝宝营养才更均衡哦。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2019-11-19

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