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山楂烤香蕉

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陈米开

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素，这种物质能刺激神经系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛的效应。因此，香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用呢……
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
香蕉 2根
、
山楂片 适量
、
蜂蜜 少许
烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士



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发布于 2019-11-18

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