滋阴养颜补血牛奶红枣燕窝
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做了这么多次,还是来一个菜谱,嘻
营养分析
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18克
17克
47克
375
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/6
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把燕窝提前纯净水泡4小时,泡软后撕成条,挑出细毛(如果买的很干净的就不需要挑毛这步)
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步骤2/6
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燕窝放入炖盅,加入纯净水到燕窝表面
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步骤3/6
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加入切条的红枣
步骤4/6
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发布于 2019-11-18
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